巻き爪の人の爪の切り方

巻き爪の人の爪の切り方

 

巻き爪や陥入爪になってしまう原因の一つに、爪の切り方や爪切りの習慣があります

 

 

爪を深く切りすぎることが続いてしまったり、
爪を頻繁に切って短すぎる状態でいると、爪が丸まったり、爪周りの肉に爪の先が刺さりやすくなってしまいます

 

 

爪を切る時には丸い形に整えて切るのではなく、
上部は一直線、角は90°に近いスクエア型(長方形っぽい形)になるように切り、必要最低限邪魔になる部分の爪を切るように心がけてください

 

 

TOPページでも書きましたけど、詳しい爪の切り方に関しては、こちらのサイトの図解が便利です▼

 

 

巻き爪の人の爪の整え方と巻き爪ブロックの詳しい使いかたとコツ

 

 

巻き爪の原因は爪の切り方もそうですが、ハイヒールなどでつま先に負担がかかるような生活をしている事も原因の一つになることがあります
また、今までつま先に負担がかかるような運動や立ち仕事なんかをしていた人が、いきなり運動をしなくなったりすると巻き爪になることがあるようです

 

 

巻き爪や陥入爪になってしまった場合は、数字の一のようにまっすぐ邪魔にならない程度に切るのを心がけてください☆

 

 

 

 

 

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